SSV Heiligenwald

Sport ist unser Ding

Fit & Fun (ehemals Aerobic und Fitness)

Trainingszeit: montags, 19.00 - 20.00 Uhr

Trainingsort: Sachsenkreuzhalle, Heiligenwald

Trainerin: Marion Zimmer 

Tel: 06821-692876

Mail: marion-zimmer@primacom.net

 

Unser Team

Marion Zimmer

Marion Zimmer

Position: Trainerin (C-Lizenz Breitensport/Fitness)

Fit bleiben und Spaß dabei haben. Das ist das Motto für den Montagabend 19 bis 20 Uhr. Für ein abwechslungsreiches Training sorgen Step und Co, sowie Togu brasils, Topanga, Hanteln oder Flexi bar. Funktionelles Training mit eigenem Körpergewicht wird ebenso angeboten wie auch mal ein Zirkeltraining. Kantaera, Kickboxaerobic und Elemente aus dem Aroha werden ab und an in die Stunde eingebaut. 

Neugierig. Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Mitzubringen sind nur eine Matte und evt. ein Handtuch. Ansonsten bequeme Sportbekleidung und Turnschuhe.